Veertig dagen geen alcohol. Durft u de uitdaging aan?

Doe mee aan de landelijke campagne IkPas!

FrisValley Light, het regionale alcoholmatigingsproject van de gemeenten Barneveld, Ede, Nijkerk, Renswoude, Rhenen, Scherpenzeel, Veenendaal, Wageningen, Neder-Betuwe en Culemborg, daagt inwoners uit om 40 dagen geen alcohol te drinken. FrisValley Light doet van 17 februari tot en met 28 maart 2021 mee aan de landelijke campagne IkPas. Durven zij de uitdaging aan? Belangstellenden kunnen zich aanmelden via www.ikpas.nl/frisvalleylight .

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend. Maar dat zijn niet de enige effecten van meedoen met IkPas. Veel deelnemers ervaren ook lichamelijke voordelen. Zo voelt 62% zich bijvoorbeeld fysiek fitter, slaapt 55% beter en verliest 32% gewicht.

Aanmelden

FrisValley Light daagt inwoners van de gemeente Barneveld uit om mee te doen aan IkPas. Zij kunnen zich aanmelden via www.ikpas.nl/frisvalleylight . Deelnemers ontvangen niet alleen een leuk IkPas-polsbandje, maar krijgen tijdens de IkPas-periode tips en adviezen. En ze kunnen bij IkPas terecht voor vragen, artikelen, recepten en badges die ze kunnen verdienen met uitdagingen; alles om hun uitdaging te volbrengen.

IkPas is er niet op gericht om nooit meer alcohol te drinken. Deelnemers zetten hun alcoholgebruik even op pauze. Zij ervaren daarmee wat het met hen doet als ze even geen alcohol drinken.