Fitter met Cursus ‘Voel je Goed!’

Voor mensen die moeite hebben met lezen

‘Voel je Goed!’ is een training waardoor deelnemers zich fitter gaan voelen. Ze krijgen hulp bij het maken van keuzes die beter zijn voor de gezondheid. De training is speciaal voor mensen die moeite hebben met lezen en schrijven. Kent u iemand die wellicht mee wil doen? Geef dit bericht dan door!

Tijdens de lessen van ‘Voel je Goed!’ geven vrijwilligers veel informatie. Zij zijn daarvoor speciaal opgeleid. In de lessen gaat het over wat gezond leven is. Hoe doe je dat? Wat doe je als iemand je ongezond eten aanbiedt? Of hoe zorg je ervoor dat je kinderen gezond opgroeien? Waar moet je op letten op de etiketten van producten in de winkel? Deelnemers krijgen hiervoor ook een les in een supermarkt. Daarnaast geven diëtisten in enkele gesprekken persoonlijke adviezen in makkelijke taal.

De training bestaat uit 20 lessen in de gemeente Barneveld. De plek wordt gekozen als bekend is, wie zich hebben aangemeld. De plek is dan zo dicht mogelijk bij de deelnemers. Elke les duurt 3 uur. De training start als er een groepje van 5 deelnemers is. ‘Voel je goed!’ is gratis.

Meer informatie over deze cursus: zie . Hier leest u ook hoe u zich aan kunt melden.