BARNEVELD - Op
donderdag 10 oktober is het World Mental Health Day. Er komt steeds meer
aandacht voor mentale
gezondheid, toch blijft praten over dit onderwerp voor
velen niet prettig. Maar één op de drie Nederlanders zegt namelijk open over
zijn of haar mentale gezondheid te praten, zo onderzocht Hallmark.
Hallmark heeft
onderzoek gedaan naar de kijk op mentale gezondheid
van Nederlanders. Maar één op de drie Nederlanders praat regelmatig over hun
mentale welzijn. Dit komt vooral omdat ze het uitdagend vinden om zo’n gesprek
aan te gaan. 35% wil er niemand mee belasten of hun dierbaren ongerust maken.
Opvallend is dat dit aantal bij de 18 tot en met 24-jarigen 52% is, terwijl dit
percentage bij 65+’ers op 26% ligt. Ook zegt 22% van de respondenten te
twijfelen om het gesprek over mentale gezondheid aan te gaan omdat ze dit onderwerp
te persoonlijk vinden.
Luisterend oor
Bijna iedereen (88%) kent wel iemand in zijn of haar
omgeving die te maken heeft of heeft gehad met mentale issues. 34% van de
mannen zegt er veel voor diegene te zijn geweest, ten opzichte van 47% van de
vrouwen. Om steun te bieden aan onze dierbaren is een luisterend oor bieden
(96%), de meest gekozen vorm van steun, gevolgd door regelmatig een bericht
sturen of een telefoontje plegen (71%).
Niet weten wat te zeggen
Dat Nederlanders het moeilijk vinden om met iemand te praten
over de mentale gezondheid, blijkt uit het
onderzoek. Maar 18% zegt hier geen
moeite mee te hebben. De groep die aangeeft hier wel moeite mee te hebben, zegt
vooral bang te zijn om iets verkeerds te zeggen en soms ook niet te weten wat
te zeggen. Ook wordt het blijven vinden van de balans tussen helpen en eigen
grenzen bewaken als een grote uitdaging gezien. Hierbij valt op dat 24% van de
respondenten van 18 tot en met 24 jaar zegt niet te weten wat te zeggen ten
opzichte van maar 6% van de 55+’ers.
Meer resultaten van het onderzoek zien? Kijk dan
hier.